변비로 고통받고 있는 아기를 지켜보고 있으면 막힌 아기의 뱃속만큼 가슴이 답답해지죠. 마사지도 해주고 식단도 변화를 주고 노력을 하는데 그중에 하나가 #파란주스를 매일 계속 먹는 거예요. 자두는 단단해진 변을 부드럽게 해주는 펙틴과 수분 함량이 높은 과일로 특히 프룬의 경우 섬유질이 풍부하거든요. 그래서 #유아변비로 고생하면 #푸른 주스 효과를 기대하고 섭취를 하는데 아이도 좋아하는 맛으로 건강하게 만들었기 때문에 여러 가지로 만족스러운 선택이라고 느껴지네요. 변비로 고통받고 있는 아기를 지켜보고 있으면 막힌 아기의 뱃속만큼 가슴이 답답해지죠. 마사지도 해주고 식단도 변화를 주고 노력을 하는데 그중에 하나가 #파란주스를 매일 계속 먹는 거예요. 자두는 단단해진 변을 부드럽게 해주는 펙틴과 수분 함량이 높은 과일로 특히 프룬의 경우 섬유질이 풍부하거든요. 그래서 #유아변비로 고생하면 #푸른 주스 효과를 기대하고 섭취를 하는데 아이도 좋아하는 맛으로 건강하게 만들었기 때문에 여러 가지로 만족스러운 선택이라고 느껴지네요.
저도 임신했을 때 배변 활동이 원활하지 않아 고생한 경험이 있는데 화장실에 갈 시간이 되면 얼마나 무서웠는지. ㅠㅠ’차라리 아이를 낳는 게 더 쉽다’고 생각할 정도로 힘들었거든요. 유아의 경우 배변 훈련을 할 무렵 변비에 걸리는 경우가 많은 것 같습니다만, 우리 아이도 그랬습니다. 기저귀 떼기에 대한 스트레스와 공포 등으로 변의를 참다가 그래서 점점 똥이 굵어지고 수분이 줄어들고 딱딱해지면 어떨 때는 피가 나기도 하고 아프다고 울기도 했거든요 저도 임신했을 때 배변 활동이 원활하지 않아 고생한 경험이 있는데 화장실에 갈 시간이 되면 얼마나 무서웠는지. ㅠㅠ’차라리 아이를 낳는 게 더 쉽다’고 생각할 정도로 힘들었거든요. 유아의 경우 배변 훈련을 할 무렵 변비에 걸리는 경우가 많은 것 같습니다만, 우리 아이도 그랬습니다. 기저귀 떼기에 대한 스트레스와 공포 등으로 변의를 참다가 그래서 점점 똥이 굵어지고 수분이 줄어들고 딱딱해지면 어떨 때는 피가 나기도 하고 아프다고 울기도 했거든요
그렇게 아픈 경험을 하는 바람에 또 배변을 참았더니 유아 변비가 더 심해지고 악순환의 반복이더라고요. 그래서 열심히 찾아보니까 ‘충분한 수분 보충’, ‘적절한 운동’, ‘올바른 배변 습관’ 세 가지 균형이 정말 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 날씨가 허락하면 놀이터 활동도 매일 하고, 매일 저녁식사를 마치고 10분이 지나면 무조건 변기에 앉는 등 일정 시간에 배변을 시도하는 루틴을 만드는 노력도 했습니다. 그렇게 아픈 경험을 하는 바람에 또 배변을 참았더니 유아 변비가 더 심해지고 악순환의 반복이더라고요. 그래서 열심히 찾아보니까 ‘충분한 수분 보충’, ‘적절한 운동’, ‘올바른 배변 습관’ 세 가지 균형이 정말 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 날씨가 허락하면 놀이터 활동도 매일 하고, 매일 저녁식사를 마치고 10분이 지나면 무조건 변기에 앉는 등 일정 시간에 배변을 시도하는 루틴을 만드는 노력도 했습니다.
섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하게 했는데요. 시금치, 양배추 등은 편식으로 거부하고 끼니마다 식사를 하면서 물을 충분히 마시게 하고 심지어 좋아하는 과일을 최대한 활용했습니다. 충분히 숙성시킨 바나나, 숙성시킨 토마토를 주로 먹이고 밖에 나갈 일이 있을 때는 반드시 주스를 가지고 왔습니다. 🙂 이제 생활화해서 파란 주스 = 변비라는 생각마저 들지만 쌀쌀할 때는 상온에 보관해서 마시고, 여름에는 냉장고에 넣어두는데 한 가지 팁을 공유합니다. 섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하게 했는데요. 시금치, 양배추 등은 편식으로 거부하고 끼니마다 식사를 하면서 물을 충분히 마시게 하고 심지어 좋아하는 과일을 최대한 활용했습니다. 충분히 숙성시킨 바나나, 숙성시킨 토마토를 주로 먹이고 밖에 나갈 일이 있을 때는 반드시 주스를 가지고 왔습니다. 🙂 이제 생활화해서 파란 주스 = 변비라는 생각마저 들지만 쌀쌀할 때는 상온에 보관해서 마시고, 여름에는 냉장고에 넣어두는데 한 가지 팁을 공유합니다.
냉동실에 여러 개 얼려놓고 외출하면서 가져가면 적당히 녹아서 외부 갈증을 해소하면서 시원하게 즐길 수 있습니다. ♡푸른 주스 효과와 함께 노력한 덕분에 배변 훈련도 잘 마쳤고, 최근에는 하루에 똥을 두 번 싸기도 합니다. 개구리 올챙이를 생각하지 말고 이제는 빨리 커서 혼자 뒷수습하는 날이 왔으면 좋겠습니다 냉동실에 여러 개 얼려놓고 외출하면서 가져가면 적당히 녹아서 외부 갈증을 해소하면서 시원하게 즐길 수 있습니다. ♡푸른 주스 효과와 함께 노력한 덕분에 배변 훈련도 잘 마쳤고, 최근에는 하루에 똥을 두 번 싸기도 합니다. 개구리 올챙이를 생각하지 말고 이제는 빨리 커서 혼자 뒷수습하는 날이 왔으면 좋겠습니다
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시장에 다양한 브랜드를 접하면서 더욱 자리잡은 유아 푸른 주스는 ‘즐거운 나의 즙’입니다. 브랜드 네이밍 절묘하잖아요? 덕분에 한번 들으면 절대 잊지 못할 거예요. D여러가지 마시고 시다며 거부하던 제품도 있고, 킁킁의 냄새로 냄새를 맡고선 입도 대지 않은 경우도 있습니다. ㅠㅠ 어른인 저는 전부 괜찮았지만, 호불호가 심한 아이이기 때문에 아무것도 먹지 않았습니다. 하하… 시장에 다양한 브랜드를 접하면서 더욱 정착된 유아 푸른 주스는 ‘즐거운 나의 즙’입니다. 브랜드 네이밍 절묘하잖아요? 덕분에 한번 들으면 절대 잊지 못할 거예요. D여러가지 마시고 시다며 거부하던 제품도 있고, 킁킁의 냄새로 냄새를 맡고선 입도 대지 않은 경우도 있습니다. ㅠㅠ 어른인 저는 전부 괜찮았지만, 호불호가 심한 아이이기 때문에 아무것도 먹지 않았습니다. 하하…···
마지막 한방울까지 놓치지 않겠다 아~~~ㅋㅋㅋ 마지막 한방울까지 놓치지 않겠다 아~~ㅋㅋㅋ
맛있고 원료도 좋은 걸 찾다가 드디어 찾은 파란 주스! 그래서 주변에도 아이가 배변활동을 못한다고 하면 무조건 신나는 내 국물부터 먹게 해보라고 권하고 있습니다. 🙂 ‘건강에 좋으니 맛없어도 참고 먹어봐~’라는 말은 어린 영유아에게 통용되지 않기 때문에 일단 즐겁고 맛있게 먹을 수 있는 것! 아이가 먼저 찾으면서 달라고 해야 하잖아요. 같은 고민이라면 이걸로 꼭 먹여보세요. 맛있고 원료도 좋은 걸 찾다가 드디어 찾은 파란 주스! 그래서 주변에도 아이가 배변활동을 못한다고 하면 무조건 신나는 내 국물부터 먹게 해보라고 권하고 있습니다. 🙂 ‘건강에 좋으니 맛없어도 참고 먹어봐~’라는 말은 어린 영유아에게 통용되지 않기 때문에 일단 즐겁고 맛있게 먹을 수 있는 것! 아이가 먼저 찾으면서 달라고 해야 하잖아요. 같은 고민이라면 이걸로 꼭 먹여보세요.
손잡이박스로 선물하기에도 깔끔 : ) 손잡이박스로 선물하기에도 깔끔 : )
팽이유산균 발효액까지 첨가가 돼서 유아 변비로 고생하는 경우에 좋다고 생각해요. 식품의 종류를 살펴보니 과채 주스가 아니라 ‘유산균 음료’라고 등록되어 있었습니다. 나는 아이 때문에 접하게 되었지만, 주변을 보면 활동량이 줄어 힘들어하는 부모님이나 다이어트로 식사량이 줄어 배변이 원활하지 않은 경우도 많이 마셨습니다. 잘 먹는 것도 중요하고 배출하는 것도 그에 못지않게 중요하니까요 팽이유산균 발효액까지 첨가가 돼서 유아 변비로 고생하는 경우에 좋다고 생각해요. 식품의 종류를 살펴보니 과채 주스가 아니라 ‘유산균 음료’라고 등록되어 있었습니다. 나는 아이 때문에 접하게 되었지만, 주변을 보면 활동량이 줄어 힘들어하는 부모님이나 다이어트로 식사량이 줄어 배변이 원활하지 않은 경우도 많이 마셨습니다. 잘 먹는 것도 중요하고 배출하는 것도 그에 못지않게 중요하니까요
편리하고 위생적인 스파우트 파우치로 빨대가 필요 없고, 밖에서 먹을 때도 간편하게 섭취할 수 있는 디자인도 저는 마음에 들었습니다. 한 번에 먹는 양이 작은 아이는 소분으로 먹이기 쉽기 때문입니다. 물론~ 우리 아이는 한 팩 먹고 또 달라고 할 정도지만 많이 먹으면 또 배가 아프다고 아침과 저녁에 한 팩씩 주고는 있지만 연달아 두 팩을 먹이지는 않습니다. ^ ^ ^ 편리하고 위생적인 스파우트 파우치로 빨대가 필요없고, 밖에서 먹을 때도 간편하게 섭취할 수 있는 디자인도 저는 마음에 들었습니다. 한 번에 먹는 양이 작은 아이는 소분으로 먹이기 쉽기 때문입니다. 물론~ 우리 아이는 한 팩 먹고 또 달라고 할 정도지만 많이 먹으면 또 배가 아프다고 아침과 저녁에 한 팩씩 주고는 있지만 연달아 두 팩을 먹이지는 않습니다. ^ ^ ^
이유식을 시작한 12개월 후부터 온 가족이 마시기에 적합한데 파란 주스 효과를 기대하고 먹였는데 우리 아이와 잘 맞아서 정착한 후기입니다. ♡여름은 땀도 많이 나고 활동량도 많아져 수분 보충이 중요한 계절이지만, 안심할 수 있는 원료인 푸른 주스 변비에 도움이 되는 건강한 음료로 일상을 채워보세요. 이유식을 시작한 12개월 후부터 온 가족이 마시기에 적합한데 파란 주스 효과를 기대하고 먹였는데 우리 아이와 잘 맞아서 정착한 후기입니다. ♡여름은 땀도 많이 나고 활동량도 많아져 수분 보충이 중요한 계절이지만, 안심할 수 있는 원료인 푸른 주스 변비에 도움이 되는 건강한 음료로 일상을 채워보세요.
누구나 간편하게! 유산균 프룬주스 : 사계절 스토어 임산부도 아이도 모두 OK! bit.ly 누구나 손쉽게! 유산균 프룬주스 : 사계절 스토어 임산부도 아이도 모두 OK! bit.ly
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