안녕하세요 건강지킴이 입니다. 오늘은 부쩍 추워진 아침에 몸이 움츠러드는군요.가을이 점점 짧아지는 것 같아 슬프네요.가을을 굉장히 좋아하는데요.
오늘은 편도염에 대해 알아보겠습니다.
편도염의 목이 아픈 증상이 비슷한 목감기와 급성 편도염의 차이는 목감기는 충분한 휴식을 취하면 낫지만 편도염은 소염제 외에도 항생제를 먹어야 하고 낫기까지 조금 더 시간이 걸립니다.
세균이나 바이러스는 대부분 입에서 몸속으로 들어오기 때문에 입안에 있는 림프절을 편도라고 하는데 여기에 염증이 생겨 붓거나 통증이 생기는 것을 편도염이라고 합니다.
편도염의 원인과 증상 편도염의 원인은 면역력 저하 시 많이 발생합니다.날씨가 추워질 때 자주 발생하고 업무나 과도한 운동 과로 등으로 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 발생합니다.유아기에는 바이러스에 의한 편도염이 일반적이며 학교에 다니기 시작하면 세균에 의한 감염이 많습니다.
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편도염의 증상은 고열과 통증을 동반합니다.급성 편도염은 38도 이상의 고열에서 시작됩니다.해열제를 먹어도 열이 바로 떨어지지 않는 점이 목감기와는 조금 다른 점입니다.인후통이나 기침 피로감이 목감기보다 심하고 음식 연하도 힘들어 귀통증으로 이어질 수 있습니다.
-몸살부터 발끝까지 온몸이 아플 수 있습니다.
온몸이 무기력한 사람에 따라 무기력해지거나 몸에 기운이 없고 어지러울 수도 있습니다.
- 물 마시기 쉽고 목의 염증이 빨리 낫기 위해서는 목 점막을 촉촉하게 유지해야 합니다.하루 2리터의 물을 마시는 것이 좋지만 한꺼번에 많이 마시는 것보다는 미지근한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
- – 가글 항균 기능이 있는 가글약으로 목까지 닿도록 헹굽니다.알코올 성분이 있는 가글약은 오히려 많이 사용하면 구강이 건조하기 때문에 알코올 성분이 없는 것을 권장합니다.
- – 적정 실내습도를 유지하는데 목이 편해지는 실내습도는 40~60%입니다 난방시 습도가 떨어지기 쉬우므로 습도관리에 유의하는 것이 좋습니다.
- – 금연/금주를 마시거나 흡연을 하게 되면 목 점막이 더 부어 증상이 악화됩니다.금연과 금주를 해야 합니다.
- – 휴식 충분한 수면을 취하고 소화가 잘 되는 음식으로 영양을 보충하면서 잘 쉬는 것이 중요합니다.