불면증의 원인과 수면제의 종류, 과다복용시 증상, 숙면에 도움을 주는 방법
안녕하세요 계양구 계산동, 영종동 소아청소년과 내과 더 베스트메디컬의원입니다.수면은 하루의 피로를 풀고 기억을 저장하며 손상된 체세포를 회복하는 등 중요한 역할을 합니다.그런데 의학계에 따르면 국내 인구 3명 중 1명은 평생에 한 번씩 불면증을 겪는다고 합니다. 불면증은 몸이 아파 일상생활을 어렵게 하는 질병으로 특히 이로 인한 스트레스는 가족이나 주변 사람들과의 관계를 어렵게 하고 심하면 우울증이나 약물 의존으로 악화될 […]
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